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A todos nos ha pasado que, a lo largo de nuestra vida, hay situaciones que nos superan, nos crean malestar o nos impiden vivir la vida fluidamente. A veces son situaciones que sentimos que se repiten en distintas circunstancias, incluso pueden ser situaciones del pasado que han dejado una huella dolorosa en nosotros y de las que nos cuesta pasar página. Y eso hace que nos sintamos más vulnerables, débiles e indefensos… En estos casos la terapia puede ser muy positiva. Te ofrezco acompañarte a descubrir lo que no funciona y trabajar en ello.

Si estás atravesando una situación difícil no te rindas, prueba con la terapia, seguro será la mejor inversión: en ti mism@ y en tu bienestar….No te arrepentirás.

En la terapia individual suelo utilizar además de la Terapia Cognitivo-Conductual, la Terapia Gestalt y la Terapia Sistémica:

La Terapia Gestalt pone el acento sobre la consciencia de lo que ocurre en el instante presente en los niveles corporal, afectivo y mental, siendo indisociables. Utiliza el método del “DARSE CUENTA“, predominando el percibir, sentir y actuar.

El Terapeuta Gestált tiene la función de guiar al cliente para que sea consciente de su situación, y a partir de ahí, que asuma la responsabilidad de sus propios pensamientos, sentimientos y acciones, acompañándole en el proceso de modificar aquellas creencias y formas de actuar que le perjudican y le crean conflictos.

Terapia Cognitivo-Conductual,

La Terapia Gestalt hace hincapié en el POTENCIAL de todo ser HUMANO y en la responsabilidad propia para desarrollarlo.
También dispone de muy buenas herramientas para cerrar asuntos inconclusos y pasar página.

Los trastornos más comunes en la terapia individual son:

  • Ansiedad
  • Estrés
  • Depresión
  • Duelos no resueltos
  • Crisis y desajustes en la pareja
  • Adicciones
  • Superación de miedos
  • Fobias
  • Manías
  • Baja autoestima
  • Fobia social

Consigue el Bienestar que estás buscando, Descubre todo tu Potencial Interior… ese que está esperando expresarse, Mejora tus Relaciones, Deja atrás tus miedos y Bloqueos.

Date permiso para ser tú mismo.

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